Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
122,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 42,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2276 kcal
|
Líp: 101,02g | Prot: 87,21g | Carbs : 256,50g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Творожный, Лепеха, кофе молотый с сахаром. Almoço: Салат из пеккап и кур, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Jantar: Чай с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Snacks/Outros: Saman Манго Кубики, Смешанные Орехи, Русский Холод Мороженое Эскимо, Магнит Яблоко, Ламзурь Ирис Бон Амур с Шоколадной Начинкой, Золотая Русь Аэробар Пористая Горькая, кофе молотый с сахаром. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|