Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3814 kcal
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Líp: 77,21g | Prot: 220,64g | Carbs : 561,61g.
Pequeno Almoço: Prozis Almond Butter, Gerblé Confiture de Fraise, Café Expresso, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Banane, Alsa Levure Chimique, Bjorg Avoine. Almoço: Oignons, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Lidl Filet de Poulet, Poudre d'Ail, Notre Jardin Haricots Verts Très Fins, Lidl Riz Basmati. Jantar: Performance Glutamine, Bridelight Fromage 5% Mat.Gr., Francine Levure Boulangère, Francine Farine de Blé Complète, Oignons, Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés, Carottes, Lidl Riz Basmati, Lidl Filet de Poulet, Poudre d'Ail. Snacks/Outros: Delisse Fromage Blanc 0%, Café Expresso, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Banane, Lindt Chocolat Noir Puissant 85%, Pure Via Roux. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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