Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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80,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2114 kcal
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Líp: 98,01g | Prot: 144,74g | Carbs : 222,80g.
Pequeno Almoço: Сахар, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Tree Of Life Life Isolate. Almoço: Курица Вареная, Картошка Печеная. Jantar: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Яшкино Вафли Шоколадные. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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