Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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94,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2258 kcal
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Líp: 96,65g | Prot: 131,22g | Carbs : 206,38g.
Pequeno Almoço: Valio Kefir Vadelma, Maitokahvi, Dulano Keittokinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Valio Arki Juusto. Almoço: Banaanit, Kariniemen Kananpojan Maustamaton Rintafilee, Keitetty Kananmuna. Jantar: Kokkikartano Paneroitu Kalaleike Ja Muusi, Rasilainen Hapankaali . Snacks/Outros: Daim Mint, Vaasan Vaaleat Lounas Sämpylät (40g), Marli Vital Appelsiini-Mango, Valio Arki Juusto, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fanni2013
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