Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
131,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 54,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 93,79g | Prot: 66,48g | Carbs : 185,73g.
Pequeno Almoço: Foodtobegood Гранола Малина Семена Льна , Ne Moloko Овсяный Yo’Gurt Груша с Овсяными Хлопьями , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Сахар, Чай с Лимоном. Almoço: Домик в деревне Сметана 15%, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Тирольские Пироги Пирог Садовая Ягода, Сахар, Чай с Лимоном. Jantar: Чудо Сырок Глазированный «Кокос», Экомилк Сметана Сливочная 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Можайское Сливки 10%, Киндер Молочный Ломтик Персик, Магнит Сыр Сулугуни, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|