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Karen:))
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19 fev 24
Jornal de Karen:)), 19 fev 24
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
73 kg
Perdidos até agora:
25,9 kg
.
Ainda faltam:
8 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 19 fevereiro 2024:
2002 kcal
Líp: 80,76g | Prot: 71,13g | Carbs : 247,05g.
Pequeno Almoço:
McKay Tritón Vainilla, Pizza de Pepperoni (36 Cm).
Almoço:
Burger King Doble Rodeo.
Snacks/Outros:
Calo Manjar, Monster Ultra Paradise.
mais...
2063 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 37 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 5,1 kg por Semana
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