Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 80,73g | Prot: 70,02g | Carbs : 170,54g.
Pequeno Almoço: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almoço: Банан. Jantar: Ашан Помидор, Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Любимый Сад Томатный Сок, Макдоналдс Кетчуп, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Спаржа Жареная. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seedhasbeenp1anted
|