Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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133,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 48,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2291 kcal
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Líp: 122,93g | Prot: 169,63g | Carbs : 117,10g.
Pequeno Almoço: Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Almoço: Табрис Колбаса Докторская Вареная, Магнит Чиабатта. Snacks/Outros: Простоквашино Биолакт 2,5%. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cessel1
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