Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Líp: 49,83g | Prot: 72,07g | Carbs : 234,32g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Фили-Бейкер Пирожное Слоеное Наполеон Домашний, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almoço: ВкусВилл Варенье из Малины, Оладьи на Кефире, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Jantar: Рис Отварной, Oreo Печенье, Куриные Голени с Кожей, Славянка Лёвушка, Виноград, Славянка Шоколад Молочный "Лёвушка Детям", Кальмар Отварной. Snacks/Outros: Яблоко, Мандарин. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dulesya345
|