Ог 102 Под г 85 От 89 Пуп 96 Об 119
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 59,71g | Prot: 83,51g | Carbs : 103,30g.
Pequeno Almoço: Молком Молоко 3,2%, Светаево Сыр Российский, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Almoço: Быстрый торт. Jantar: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Global Village Маслины без Косточки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Мясо Кролика. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sasha Tikhonova
|