Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 34,39g | Prot: 34,81g | Carbs : 204,79g.
Almoço: Sainsbury's Quiche Lorraine. Jantar: Colman's Pork Casserole, Colman's Pork Casserole, Asda White Basmati Rice. Snacks/Outros: Gin, Schweppes Indian Tonic Water. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adpully
|