Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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61,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1796 kcal
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Líp: 84,03g | Prot: 66,93g | Carbs : 192,56g.
Pequeno Almoço: Maçã, Nestlé Leite Ninho, Café. Almoço: Gomes da Costa Torta de Atum, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Pão Francês. Snacks/Outros: Piraquê Cream Crackers, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Choco Cookies. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Rafaellelemos
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