Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Líp: 39,82g | Prot: 67,47g | Carbs : 116,01g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Абсолютно для Всех Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Вареный. Jantar: Буренкин Луг Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Айва. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Круглый Год Изюм Сушеный. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фирусик
|