Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 42,22g | Prot: 83,44g | Carbs : 163,09g.
Pequeno Almoço: Булочные Вольчека Безе, Ашан Брокколи на Пару, Ашан Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Almoço: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Цедрой Апельсина и Миндалем, Vici Крабовые Палочки Замороженные. Jantar: Мираторг Куриное Филе Бедра, Суп куриный. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Свежее Завтра Биотворог. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Verónika Raydok-Halen
|