Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2015
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 80,67g | Prot: 94,52g | Carbs : 187,55g.
Pequeno Almoço: Torku Doğal Süt, Tulum Peyniri, Süzme Bal, Tahıllı Ekmek, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu). Almoço: Bim Kelly's Corn Flake Mısır Gevreği. Jantar: Cacık, Tavuk Budu. Snacks/Outros: Fındık, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kayısı. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irfanbulut
|