Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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61,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 60,52g | Prot: 115,00g | Carbs : 197,61g.
Pequeno Almoço: Bananas, Collagen Peptides, Sugar Packet, Coffee, 2% Fat Milk. Almoço: Triscuit with Hint of Salt Crackers, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Krinos Pitted Kalamata Olives, Gala Apples, Crofter's Organic Strawberry Spread, Nature's Promise Creamy Peanut Butter , Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Jantar: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Great Value Brussels Sprouts, Nature's Promise Alaska Sockeye Salmon. Snacks/Outros: Peloponnese Kalamata Olives, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), GourmetNut Power Up High Energy Trail Mix. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ddrudd
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