Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 45,26g | Prot: 80,16g | Carbs : 69,17g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. Almoço: Картофельное Пюре на Воде, Зеленый Листовой Салат, Global Village Оливки без Косточек, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Филе Индейки. Jantar: Семушка Кешью Сушеный, ВкусВилл Масло Гхи, Филе Индейки, Помидоры, Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|