Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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50,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Líp: 55,58g | Prot: 65,69g | Carbs : 252,50g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Cupcake Cake without Icing, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Jantar: Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. Snacks/Outros: Apples, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Banana Muffins, Oyster Crackers. mais...
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2248 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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