Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
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84,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 53,79g | Prot: 87,44g | Carbs : 144,90g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Sugar, Lipton Tea Bags, Calavo Avocado, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Kroger Eggs (Large). Almoço: Cuties Clementines, Kroger Eggs (Large), Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Lentil Soup. Snacks/Outros: Black Beans (Canned), Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Fairlife Vanilla Yogurt, Whole Milk, Elevation Protein Shake Vanilla. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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