Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
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90 kg
Perdidos até agora: 38 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Líp: 28,14g | Prot: 39,41g | Carbs : 133,57g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar, Café. Almoço: Laranja Pêra, Hortifruti Laranja Lima, Sanjo Maçã, DIA Maçã. Jantar: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , San Mar Castanha de Caju, Oba Castanha de Caju , Sopa de Galinha, Sopa de Arroz com Frango, Menu + Leve Canja de Galinha, Café com Açúcar, Café. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de serralharia
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