Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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77,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 51,76g | Prot: 77,04g | Carbs : 47,52g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Любятово Галеты Классические, Сахар, Шашлык из Свинины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LavandaJ
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