Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 53,30g | Prot: 74,84g | Carbs : 167,13g.
Pequeno Almoço: Теремок Клубничное Варенье , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо, Свежее Завтра Творог 1,8%, Красная Цена Печенье Мария, Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Мир Вкуса Сыр Маасдам 45%, Перекресток Кабачковая Икра, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сады Придонья Сок Виноградный , Чай с Молоком. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|