Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Líp: 31,60g | Prot: 36,81g | Carbs : 94,39g.
Pequeno Almoço: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Бондюэль Горошек Консервированный , Омлет с Молоком. Almoço: Чай с Сахаром, Ленивые Голубцы, Простоквашино Сметана 20%. Jantar: Хлеб Зерновой, Щи с Курицей. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de koly4ka03
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