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Tag endete gestern blöd, nachts meh geschlafen, geht heute also blöd weiter.
Bräuchte jetzt schon wieder Wochenende.
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65,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 28,54g | Prot: 29,58g | Carbs : 152,79g.
Pequeno Almoço: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft. Almoço: REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Outros: Kinder Riegel (21g), Bananenbrot, Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Mahlzeit ! Kopf hoch Augen zu und denken links oben Sonne ! hab´s zwar auch nicht verstanden aber ...
20 fev 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Ach, hast Du heute Nacht auch so blöd geschlafen? Bin ständig aufgewacht... 🥱
20 fev 24 por membro: Dienstag81
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Tag ist so richtig ätzend weitergegangen.
Hab deshalb auch wohl abends vier Pfannkuchen mit Marmelade verdrückt.
Morgen wieder langer Tag, aber!: Hochzeitstag, 15 Jahre mein Mann und ich.
Da passt K1 dann auf K2 auf und wir gehen schön Essen.
Ich pfeif auf Gewicht diese Woche.
20 fev 24 por membro: 📚 MrsLP
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Oh, was für ein schöner Anlass auf das Gewicht zu pfeifen!! Dann wünsche ich viel Spaß morgen und guten Appetit! Gratuliert wird dann erst morgen! 😉
20 fev 24 por membro: Dienstag81
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Histórico de Peso de 📚 MrsLP
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