Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 67,28g | Prot: 64,35g | Carbs : 127,13g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо Хасс, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , ВкусВилл Хлеб Дивеевский на Закваске, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Смешанные Орехи, Замороженные Ягоды, У Палыча Каша Молочная Дружба. Almoço: Snaq Fabriq Snaq Well, Огородников Лечо Болгарское, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Сыр «Сиртаки» для Греческого Салата, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Вареные . Jantar: Малиновое Варенье, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|