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Long weekend away. Should drop off.
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68,0 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 65,59g | Prot: 88,61g | Carbs : 136,30g.
Pequeno Almoço: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oat So Simple Original. Almoço: Tesco Rump Steak. Jantar: Tesco Meringue Nest, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Fresh Pork Sausage , Heinz Baked Beans, McCain Home Fries. mais...
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1943 kcal
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Exercício:
Trabalho - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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