Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Líp: 41,84g | Prot: 71,30g | Carbs : 94,25g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Сыр Плавленный, Fit Parad Сахарозаменитель, Якобс Кофе Растворимый. Almoço: Fit Parad Сахарозаменитель, Якобс Кофе Растворимый, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Банан. Jantar: Кофемашина Латте, Берёзка Салат Кальмар с Яйцом. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ask_ejik
|