Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 69,07g | Prot: 78,30g | Carbs : 82,73g.
Pequeno Almoço: Gloriss Кластеры, FITKIT Fitstick, Меридиан Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Almoço: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Ранч, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Коммунарка Конфеты Protein 22%, FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Вкусвилл Буженина из Индейки, Вкусвилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|