Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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80,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1343 kcal
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Líp: 55,58g | Prot: 80,74g | Carbs : 113,81g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Alpen No Added Sugar Muesli. Almoço: Fried Egg with Fat, Heinz Baked Beans, White Potatoes (Flesh and Skin), Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Jantar: Beef, Potato (with Salt). Snacks/Outros: Thatchers Cider. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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