Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Líp: 31,86g | Prot: 140,58g | Carbs : 180,09g.
Pequeno Almoço: Котлеты рыбные, Чай, Вкусные Консервы Икра Минтая, Viola Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Вафли от Нелл. Almoço: Салат капуста и корейская морковь, Sanbonsai Соус Соевый «Терияки Стир Фрай», Огурец (с Кожурой), Котлеты рыбные, Рис Вареный. Jantar: Смузи ягодное. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Вишней. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|