Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
129,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 55,94g | Prot: 68,71g | Carbs : 95,90g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Almoço: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Хлеб Черный, Рыбная Мануфактура Котлеты из Трески, Яблоко Зеленое, Салат Витаминный, Овсяноблин с Сыром, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Печеночный Торт, Хлеб Черный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katish40
|