Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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73,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 68,57g | Prot: 56,01g | Carbs : 75,43g.
Pequeno Almoço: Kroger CARBmaster Wheat Bread, Smart Balance Original Buttery Spread, McCormick Cinnamon Sugar, Boiled Egg. Almoço: Fred Meyer Carbmaster Yogurt, Cooked Summer Squash (from Frozen), Simple Truth Organic Shirataki Noodles, Silver Plate Low Sodium Marinara . Jantar: Kroger Traditional Salsa (Medium), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Low Sodium Green String Beans (Canned). Snacks/Outros: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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