Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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83,0 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 43,51g | Prot: 111,53g | Carbs : 170,85g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides, Jordan's Skinny Syrups, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Everyday Dose Everyday Dose, EHP Labs Oxyshred. Almoço: Sabritas Chicharron Clasico, Vital Farms Organic Pasture-Raised Eggs, Jasmine Rice (Cooked), Great Value Pork & Beans in Tomato Sauce. Jantar: Grape Tomatoes, Asian Taste Cooked Salted Duck Eggs, Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Ligo Sardines in Tomato Sauce, Jasmine Rice (Cooked), Vermicelli, Cucumber Salad with Vinegar, Canned Quail Egg, Wei-Chuan Fish Balls, Manong Sauce. Snacks/Outros: Kraft Traditional Caramels. mais...
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5333 kcal
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Exercício:
Indoor Walk - 1 hora e 40 minutos, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenaciousgee
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