Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
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75 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 22,13g | Prot: 27,59g | Carbs : 157,16g.
Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Sawi Hijau, Kentang Rebus, Indofood Sambal Pedas Indofood, Mr. Bread Roti Gandum. Jantar: Sawi Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Sunco Minyak Goreng. Snacks/Outros: Jeruk, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Apel Fuji. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de poedpy
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