Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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82,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 27,62g | Prot: 59,66g | Carbs : 189,64g.
Pequeno Almoço: Tesco Plain Flour, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Low Calorie Sweetner, Tesco Semi-Skimmed Milk, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Kenco Americano Decaff (Tassimo), Tesco Raspberries, Tesco Strawberries, Tesco Medium Eggs, Silver Spoon Truvia. Almoço: Tesco Tuna & Cucumber Sandwich, Tesco Apple & Strawberries. Jantar: Tesco Finest Brioche Sesame Seed Burger Buns. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valerie Emi
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