Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 18,88g | Prot: 78,46g | Carbs : 222,05g.
Pequeno Almoço: おはぎ, キャベツ, 日本水産 金目鯛煮付け, たくあん, 鶏レバー. Almoço: ブロッコリー, ご飯, キャベツ, イオン 鶏レバー煮, ささみ, アスパラガス. Jantar: キャベツ, ブロッコリー, ご飯, タラ, 業務スーパー カクテキ. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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