Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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67,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Líp: 67,31g | Prot: 38,38g | Carbs : 154,10g.
Pequeno Almoço: Бутерброд со Шпротами. Almoço: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Тюкалиночка Сырники Творожные. Jantar: Torre Tallada Вино Красное Полусладкое. Snacks/Outros: Глобус Шаурма с Картофелем Фри и Курицей Гриль, Империал Пирожное Песочное Рафаэлло, Lay's Чипсы. mais...
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1731 kcal
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Exercício:
Elíptica - 9 minutos, Descansar - 16 horas e 51 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
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