Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Líp: 45,96g | Prot: 73,73g | Carbs : 149,34g.
Pequeno Almoço: Russian Caviar Икра Черная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку. Almoço: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Индейкой. Jantar: Ешь Деревенское Пастрами из Индейки, Вологодское Льняное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Outros: Голубика, Клубника, Narmak Фундук Сырой, Лента Манго Желтое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|