Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Líp: 66,50g | Prot: 104,37g | Carbs : 188,11g.
Pequeno Almoço: Сосиска в Тесте, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа. Almoço: Gusto Салат Капуста Провансаль, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Jantar: Савушкин Молоко 2,5%, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Маг Хлеб с Семечками, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Галерея Вкуса Паштет Нежный, Берестейский Пекарь Хлеб Богач. Snacks/Outros: Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|