Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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73,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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687 kcal
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Líp: 25,94g | Prot: 32,68g | Carbs : 83,23g.
Pequeno Almoço: Marianna Сметана 18%, Яблоки (без Кожи), Кофе. Almoço: Брокколи, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Брокколи, ДЭ Суп с Фрикадельками , Суп с Фрикадельками. Snacks/Outros: без Кожуры Банан, Кофе. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de karinejan86
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