Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 68,01g | Prot: 80,31g | Carbs : 85,41g.
Pequeno Almoço: UDC Латте, UDC Mini Капкейк Манго-Малина , Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Кофе, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Сливочное Масло (Соленое). Almoço: Финик, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Кабачок Жареный на Оливковом Масле, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Кофе, Сыр Голландский, Котлеты из Говядины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|