|
Глюкоза натощак 5,2. За время бесконечных месячных с превышением калорий и без особой активности я набрала вес, что и следовало ожидать. В период предменопаузы давать себе слабину без последствий не получится. И надо что-то с этим делать. Что я и собираюсь. Мозги и тело беру в свои руки... Let's go
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3 kcal
|
Líp: 0,05g | Prot: 0,28g | Carbs : 0,15g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Вода из под Крана. Jantar: Ройбуш. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Коррекция немного позже вес 52,8 кг
20 fev 24 por membro: Л_а_д_а
|
Может и не надо ничего предпринимать, пока кд не закончатся, потом само всё сольётся?🤔
20 fev 24 por membro: olga.kraspol
|
Оля как раз закончились месячные. 16 дней меня терзали
20 fev 24 por membro: Л_а_д_а
|
16🙈, я со своими 3 дня ещё нылась😁
20 fev 24 por membro: olga.kraspol
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|