Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
113,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 38,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 62,86g | Prot: 89,19g | Carbs : 196,44g.
Pequeno Almoço: Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Мираторг Фрикадельки из Свинины, Гречка Отварная. Jantar: Банан, Творог, Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Дорада на Мангале. Snacks/Outros: SPAR Курага Экстра, Сахар, Варенье, Моя Маруся Творог 9%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлкаЯ
|