Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 67,00g | Prot: 50,79g | Carbs : 119,00g.
Pequeno Almoço: Сельдерей, Редис, Грецкие Орехи, Хлеб Черный, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Помидоры. Almoço: Хлеб Черный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Гост Пломбир, Руккола, Помидоры, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Шарлиз Нуга с Малиной и Орехами. Jantar: Грецкие Орехи, Помидоры, Шампиньоны Гриль. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flerovacat
|