Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
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73,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 49,21g | Prot: 39,25g | Carbs : 210,29g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojajoghurt Natur, REWE Mandeln Gehobelt, Passionsfrucht. Almoço: Aldi Brezel, Brokkoli, Aldi Datteltomaten, Möhren, Rote Paprika. Snacks/Outros: Bienenstich, Egle Vollkorn Müsli-Schnitte. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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