Jornal de proshkina1, 21 fev 24

Оставлю это здесь:
05.02 10.02 19.02 21.02
От 107 105 101 100
Ог 117 116 115 114
Об 122 121 118 117

100,6 kg Perdidos até agora: 7,8 kg .    Ainda faltam: 10,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1157 kcal

Líp: 49,69g | Prot: 34,86g | Carbs : 133,62g.   Pequeno Almoço: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Индилайт Бекон из Индейки, Сыробогатов Плавленный Сыр . Jantar: Фрутелла Мармелад, Alpen Gold Picnic, Город Сыра Сыр Гурманский. Snacks/Outros: Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Сладкого Чили, Фикс Прайс Арахис в Хрустящей Корочке Сметана Лук, Мясновъ Чизкейк Творожный. mais...