Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2015
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69,7 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Líp: 55,32g | Prot: 53,48g | Carbs : 199,99g.
Pequeno Almoço: Çerezya Çiğ Fındık, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Uno Premium Çok Tahıllı, Bal, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Pınar Light Süt. Almoço: Keşkül, Şekersiz Türk Kahvesi, Karışık Yeşil Salata, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Etli Taze Fasulye. Jantar: Yeşil Erik, Keten Tohumu, Çilek, Yeni Dünya, Muz, Uno Çikolata Kremalı Kruvasan, Normal Kahve, Pınar Light Süt, Nestle Nestle Nesfit Çikolatalı, Leblebi. Snacks/Outros: Tatlı Kiraz, Tatlı veya Bitter Çikolata, Limon, Yeşil Çay, Şekersiz Çay. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vstrhmt
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