|
57,25
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 62,67g | Prot: 98,47g | Carbs : 167,25g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Орехи Кешью, Фундук Фундук Орех, Орехи Миндаль , Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Eurospar Хлеб Ржаной Отрубной, Свой Урожай Малина , Bravolli Полба Янтарная. Almoço: Полет Печенье Овсяное, Narmak Смесь Семян для Салата, Суп из чечевицы с говядиной, Ов.салат с дайконом. Jantar: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Рубленные куриные котлетки, Капуста тушеная. Snacks/Outros: Сыродел Сыр Адыгейский , Магнит Яблоко, Перекресток Апельсины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мандаринка_@
|