Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2024
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 64,41g | Prot: 80,52g | Carbs : 116,38g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Brownie Мятное, Вкусвилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Жареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Relesh Крахмал Картофельный, Яичный Белок. Jantar: Вкусвилл Буженина из Индейки, Самокат Йогурт 1,5%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, ВкусВилл Филе Трески с Картофельно Тыквенным Пюре. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|