|
мамин ДР был
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 67,84g | Prot: 94,22g | Carbs : 80,49g.
Pequeno Almoço: Домашкино Молоко 2,5, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Лечо, Жареное Яйцо. Almoço: Ашан Булочка с Кунжутом, Суп солянка. Jantar: Деревенское Молочко Бифидок, Салат из помидоров и огурцов, Vici Лососевые Порции в Панировке. Snacks/Outros: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BudnikovaL
|